＼自分から発した、でなく、事象として起きた、と、捉えてみる／

全ての女性の為のヨガ　日曜早朝８時〜９時の会 開催致しました

今日ぱ店主を含み5名様の参加！早起きは三文の徳

中には、お疲れで目を腫らしながら

ねむねむお顔でいらしてくださった方も！ありがとうございます

冒頭、晶子先生から『ヨガに関する質問ありますか?』『なんなら、ヨガ以外の事でも』

とお声がかかると、参加者さんから

『イライラしてしまった時の対処法』の問いが。

そこで、晶子先生が、ヨガの教えを沢山シェアくださいました。

そこでシェアくださったことの一つが、冒頭のフレーズ

＼自分から発した、でなく、事象として起きた、と、捉えてみる／

自分が。でなく、世界の中で(必要があって)起きただけ。

ちょっと俯瞰してみる。

我々はひとりではなく、ひとつの世界を創り上げている大切な粒子。

ヨガらしい教えです

あとは、怒りは火のエネルギーだから

水のエネルギーで抑えて、風のエネルギーで煽らない。

吸う息を短めに、吐く息を長くしてみる。

晶子先生、ご参加の皆様、今日もありがとうございました

次回の全ての女性の為のヨガは、18日水曜日 10時半〜正午前までです！

ご参加お待ちしていますね(^^)

9月18日(水曜日)朝10時半〜正午前←参加費1800円

マット無料レンタル参加者さん募集中です

その日のメンバーに合わせて柔軟に組み上げてくださる

オーダーメイドヨガレッスン

全てのステージにいる全ての女性の為のヨガは

いつでも「また行きたいな」、と思った時に、

気軽に足を運べる、優しい優しい寄り添いの場です。

初めてましてさんも 大人さんも 子連れさんも 妊婦さんもお気軽に〜!